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冬天室内的空气可能不太流通，容易滋生细菌和病毒。患者们要定期开窗通风，保持室内空气新鲜。哮喘病友们对各种过敏源的反应是超级敏感的。常见的过敏源有花粉、烟雾、尘螨，还有宠物们掉下的毛发，患者们要尽量避免接触这些过敏源。减少户外活动时间、带上口罩、勤洗床单换床单；家里尽量不养花、不养宠物，保持室内的干净整洁；还可以用空气净化器来净化家里的空气。冬季对于哮喘患者来说，是一个充满挑战的季节。冷空气的刺激、呼吸道疾病的流行，以及各种过敏原的增多，都可能引发哮喘发作。哮喘是一种慢性炎症性疾病，其本质是气道的炎症。这种炎症使气道变得敏感、易受刺激，导致气道痉挛、收缩，引发喘息、胸闷、咳嗽等症状。哮喘的治疗主要包括长期抗炎治疗和应急缓解治疗。长期抗炎治疗是控制哮喘的基础，主要使用吸入性糖皮质激素和长效β2受体激动剂等药物。这些药物可以有效控制哮喘的症状，减少发作频率，提高患者的生活质量。应急缓解治疗则是在哮喘急性发作时，使用短效β2受体激动剂等药物来快速缓解症状。冬天气温低，被冷空气一吹哮喘病就可能会复发。患者们要注意保暖，带上口罩、围巾，避免吸进冷空气。室内的温度也要适当，尽量别让温度有起有落。冬天是各种呼吸道疾病的高发期，比如流感、肺炎等。这些病毒可是能刺激哮喘发作，甚至加重病情。患者要加强锻炼，强健体魄，提高免疫力。还要注意个人卫生，勤洗洗手、戴戴口罩，离感染患者远一点。如果有呼吸道疾病的症状出现，要及时就医。 [标签:标题] -
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蚰蜒是有毒。蚰蜒是百足虫的其中一种，体长在1.5厘米到5厘米之间，全身有16个体节，身体为棕黄色。头部的后方还有一个环节，可以有效分泌出液体，这些液体在接触到人体之后将导致中毒，主要中毒症状轻微，没有严重的症状，无需过于担心。蚰蜒中毒之后的症状蚰蜒本身有轻微的毒液，在被咬之后人体肌肤将出现局部疱疹。一开始是半透明的疱疹，后期将变成浑浊的血液并且周围有红晕。在抓破后将形成糜烂面，如果被咬的地方没有疼痛的现象，不需要过于的担心。有瘙痒症状，可使用炉甘石洗剂、上海蛇药，在经过处理后将缓解没有致命的毒性。正确的驱赶方法可使用杀虫剂，在使用杀虫剂时将门窗全部关闭，喷完之后应等待1~2个小时打开门窗，可有效杀掉虫子。在房间内可摆放具有驱虫效果的植物，其中可以驱逐蚰蜒的是万寿菊。可以把万寿菊放在蚰蜒长时间出现的地方，万寿菊将散发一种恶臭的味道，可达到驱赶蚊虫的作用。此外，在我国有众多的植物都可达到驱虫的效果，包括苍耳、曼陀罗、白头翁、半边莲、乌头。蚰蜒很喜欢昼伏夜出，长时间躲在阴凉的地方，不妨可针对这一点有效解决。尽量不要在地面上洒水，应保持开窗通风，保证环境的整洁。有条件的可以在蚰蜒长时间出现的地方使用换气扇能有效加强空气的流通。例如厨房、卫生间等相对比较潮湿的地方，可以在墙角的部位放上一些生石灰，具有保持干燥的效果，并且还应注意定期的清理，能有效避免虫子的滋生。 [标签:标题]。