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免疫力低下通常出现的症状有容易感冒、易产生疲劳感、饮食胃口不佳、伤口难愈合、注意力不集中或记忆力减退等。人体的免疫力通常取决于遗传基因和环境因素造成，饮食直接能影响人体的免疫力，食物里面的成分能够协助免疫系统，增强免疫能力。如缺乏养素，会严重影响免疫系统机能。一、免疫力低下的5个表现1、容易感冒：免疫功能下降，对一些病毒和细菌没有免疫，只要身边有感冒的，免疫力低下的人很容易被感染，而且感冒周期长。2、易产生疲劳感：免疫力低下的人容易精神疲劳和体力疲劳，很少运动，只要行走就会感觉十分疲劳。3、饮食胃口不佳：免疫力低下的人容易受食物和水中病菌的影响，出现厌食、食欲不佳、恶心等胃肠不适症状。4、伤口难愈合：免疫力下降的人伤口不容易愈合，而且容易出现炎症反应。5、注意力不集中、记忆力减退：免疫力低下的人导致协调性降低，容易出现注意力不集中、记忆力减退等现象。二、提高免疫力的方法1、良好的睡眠：睡眠可使促使体内淋巴细胞数量上升和白血球增多，肝脏解毒功能增强，吞噬体内的细菌和病毒消灭。2、乐观心态：心态不佳或者严重心理压力会抑制体内的荷尔蒙成分增多，导致容易受到感冒或其它疾病的侵袭。3、适当运动：每天运动半小时，体内免疫细胞数目明显增加，间接免疫力也会提升。4、补充维生素：适量补充维生素和矿物质，可以抵抗外来的病毒侵害。5、补充乳酸杆菌：乳酸杆菌具有免疫原性，能刺激繁殖淋巴细胞分裂，提高人体免疫能力。 [标签:标题]

蟋蟀属于杂食性的昆虫，会吃各类的农作物、嫩叶、肉类。常见的有毛豆、玉米、苹果、南瓜。若是人工喂养，可以喂一些没有太多水分的草叶。主要是以嫩叶、嫩芽还有植物的根部作为食物。要想将蟋蟀养得更好，还需要喂食少量的高蛋白肉类，比如蚯蚓，才能有效补充所需要的营养物质需求。饲料喂养在家中饲养可以准备各类的小虫子，如果是在野外，可以直接喂玉米面。家中饲养常见的饲料有小麦、玉米。小麦和玉米还可作为添加剂，让小蟋蟀可以健康的成长。平时应准备玉米和其他的玉米颗粒食物，可以轻松地喂养。虫类饲料除喂养蚯蚓之外，还可以喂养一些小虫子，这些虫子可以让蚯蚓发育的更好，用小虫子饲养比较简单，让小蟋蟀少生病，不过喂养小虫数量不可以太多，否则将导致蟋蟀有气喘和其他疾病。在喂养小虫子时需注意不应该放太多的蚯蚓，一旦蚯蚓变质将影响到小蟋蟀的健康成长。蔬菜和水果在饲养小蟋蟀时，可以喂含有丰富营养的蔬菜，补充足够的营养。蔬菜中有的糖分给小蟋蟀吃能提升身体抵抗力，让体质变得更好，可以补充需要的微量元素和维生素。如果小蟋蟀比较喜欢吃肉，可以适当性挑选一些新鲜的肉。此外，水果中会含有比较丰富的营养物质，里面有微量元素和维生素，可以让小蟋蟀多吃一些。在喂养时应注意水果是否有腐烂，一旦出现水果质量问题，建议不要继续喂食，将影响到小蟋蟀的健康，出现营养不良或导致中毒，在平时生活中应引起重视，正确喂养。 [标签:标题]