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药品常温区的温度是是10~30℃。近年来，随着药学门诊逐渐走入公众视野，药师成为了患者和家属朋友们咨询药品相关问题的主要咨询对象。在医院的门诊药房，药师们频繁提到药品的储存要求，而其中温度是影响药物稳定性的关键因素之一。为了更好地了解药品的储藏要求，跟随药师了解关于药品储存的那些事儿。一、药品储存的重要性药品安全储存是保障临床用药安全的重要指标之一。在门诊药房拿药时，常常会听到药师的嘱咐：“药品要冷藏”、“药品要避光”等。了解药品的储存要求可以保证药品的质量，减少因储存不当导致的疗效降低甚至是不良反应的发生。门诊常用药中都有哪些储存要求，这些要求在日常生活中应该如何实现呢？二、影响药物稳定性的因素药物的稳定性受多种因素的影响，其中包括温度、光线、湿度、容器、氧气等。在日常生活中，应该尽量保证药品留在原包装内，避免放置在潮湿的地方，这样有助于减少药物受到外部环境的影响。而在这些因素中，温度和光线是两个主要的考虑因素。1.光线光线可能引起药物的变化，常常伴随着氧气、水分、温度等其他因素导致药物发生氧化、变色、分解等化学反应。因此，建议将药物保存在原包装内避光储存，以减少光线对药物稳定性的影响。特殊提醒：硝酸甘油口服剂型一般舌下含服，用于心绞痛急性发作，建议密闭避光保存于棕色玻璃瓶中，每3个月更换一次。2.温度温度是影响药物稳定性的重要因素，过冷或过热都可能促使药品变质失效。我国对药品的储存温度有明确的规定，包括冷处、阴凉处、常温。阴凉处：要求温度低于20℃。在未特殊说明的情况下，一般默认药物可以在常温下储存。常温：我国规定常温的范围是10~30℃。但需要注意，一些药品在常温下可能有更加细化的温度要求规定，例如1525℃或20~30℃。在使用常温储存的药物时，温度最好不高于25℃。特殊提醒：对于一些药品而言，说明书中只规定了储存温度的上限，如不高于25℃。这并不意味着储藏温度越低越好。过低的温度可能影响到一些药品，如更昔洛韦眼用凝胶、妥布霉素/地塞米松滴眼液等。在储存药物时，需按照药师或说明书的要求储存。3.冷藏药品在冷藏药品方面，我国药典未规定具体的温度条件，但很多药品说明书中要求冷藏保存。根据国际标准，冷藏一般指2~8℃。冷藏药品包括血液制品、蛋白多肽类药物、胰岛素类药物等。这些药品在未使用前需要放至冰箱冷藏，开始使用后需要在常温下储存。在使用药品时，应注意药师的交代和说明书的要求。只有按照规定要求储存并使用药品，才能保障药物的稳定性，从而保障疗效。不同药物有不同的储存要求，在使用药物时，最好事先了解并咨询医生或药师的意见，以确保药物的有效性和安全性。了解药物储存的那些事儿对正确使用药品、保障疗效至关重要。温度和光线是两个主要的储存因素，需要根据药品的特性和说明书的要求，合理储存药品，确保其稳定性和有效性。 [标签:标题]健康生活方式首先要有全面均衡营养的膳食，每日适量运动30分钟的有氧活动，运动过程中人体通过流汗排出体内的毒素，助于保持健康的体格，还能降低患高血压、乳腺癌和骨质疏松等疾病的风险。学会调节心理消除压力、心放宽、禁烟，吸烟有害健康；饮酒不宜过量。一、健康生活有哪些方面1、膳食指南：饮食要营养均衡，切忌暴饮暴食，规律饮食，每日适量运动30分钟，通过运动过程中流汗排出体内的毒素，有助提高健康的体格，还能降低很多慢性疾病比如：患高血压、结肠癌、2型糖尿病、骨质疏松和乳腺癌等。运动不但能调节心理负担、还能改善睡眠和消除压力。每日饮食可以通过芦笋补充叶酸，食用水果补充维生素，蛋白质、钙每日必须补充，尽量不挑食，多方面补充。2、吸烟有害健康：尽量不要吸烟；饮酒也不宜过量，喜欢喝酒的可以适量饮用红酒。3、积极乐观的心态，正确缓解日常压力，热情工作和努力学习，杜绝黄赌毒。每个人面对纷繁复杂的社会，交际应酬、人际关系、礼尚往来、工作竞争等都可能影响自己的心情导致家庭不和，再加上种种社会不良习俗，导致人们不健康生活方式达到71%~85%。4、健康生活离不开良好的作息习惯，早睡早起，多吃水果青菜，坚持运动锻炼 ，减肥不能纯靠节食需结合运动，最好每个星期抽一天吃素，清理肠胃有益身心。二、生活方式管理1、教育：定期接受教育，补充知识，不被社会淘汰。2、自我纠正： 意识到错误的要及时改正，让自己变的更优秀。3、交际：让自己有个朋友圈子，学会交际，营造健康的大环境。 [标签:标题]