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甘蔗是一种在冬季相当受欢迎的食材,甜美多汁,还含有丰富的营养素,对人体健康大有益处。虽然甘蔗不能与人参直接相比,但它在一定程度上确实对身体有诸多好处。了解几种利用甘蔗制作的美味健康食谱,让您在寒冷的冬天享受美食的同时也能补充能量和营养。一、甘蔗猪骨汤材料:猪骨、甘蔗、红枣、枸杞、生姜、盐。做法:1.猪骨清洗干净后,用冷水焯水去除血水和杂质。2.甘蔗去皮切段,红枣和枸杞清洗干净。3.所有材料放入煲中,加入适量清水,大火烧开后转小火慢炖2小时。4.煮至猪骨酥软,汤汁醇厚后加入适量盐调味即可。二、甘蔗马蹄糖水材料:甘蔗、马蹄、冰糖。做法:1.马蹄去皮切块,甘蔗切成小段。2.将甘蔗和马蹄放入锅中,加入适量水。3.加入冰糖,用中小火煮至马蹄软熟,甘蔗味道完全渗出即可。三、 甘蔗蜂蜜饮材料:甘蔗汁、蜂蜜、柠檬。做法:1.将甘蔗压榨成汁,过滤去渣。2.柠檬切片备用。3.将甘蔗汁与适量蜂蜜混合均匀,加入柠檬片,冷藏后即可享用。四、 甘蔗胡萝卜汁材料:甘蔗、胡萝卜。做法:1.胡萝卜洗净,去皮切块。2.甘蔗去皮切段。3.将胡萝卜和甘蔗一起放入榨汁机中榨汁,过滤后即可饮用。五、甘蔗炖鸡材料:鸡肉、甘蔗、姜片、盐。做法: 1.鸡肉洗净切块,用热水焯水后洗净。 2.甘蔗切段。 3.将鸡肉、甘蔗和姜片放入煲中,加入适量水,用大火烧开后转小火慢炖至鸡肉熟烂。 4.调入适量盐即可。这些甘蔗食谱口感美味,还能给冬日带来温暖与甜蜜。中老年人在享受这些美味的同时,也能补充足够的营养和水分,有助于保持身体健康。尤其在干燥的冬季,甘蔗能有效补充身体所需的水分和糖分,起到润燥的作用。当然,在享用美食的同时,也要注意合理搭配饮食,保持均衡营养。 [标签:标题]...
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04-19
走进超市,大家会发现如今的乳制品,种类多到让人眼花缭乱,无从下手。想买个纯牛奶吧,低脂、多脂和全脂不知道怎么选。有时一不小心,还会买到“假牛奶”。常见的牛奶有4种,分别为常温奶、鲜牛奶、酸乳和调制乳。这些种类各具特色,供消费者选择。可以通过看品名区分和选购真牛奶。一、鲜牛奶的高营养价值从营养层面来看,鲜牛奶的价值略高于常温奶。因为在高温灭菌的过程中,常温牛奶中富含的蛋白质和钙以及少量的维生素,都会有不同程度的损耗。鲜牛奶则保留了更多的营养成分。二、脂肪含量不同的选择根据牛奶的脂肪含量,可以分为脱脂、低脂和全脂牛奶。一般来说,健康成年人和小朋友可以直接选全脂牛奶。尽管全脂牛奶的脂肪含量较高,但相对于其他高脂肪食物,这点脂肪可以忽略不计。而脱脂奶在脱脂过程中,会损失脂溶性维生素和乳脂香味,口感相对较差。三、酸乳和调制乳的特殊选择酸乳适合乳糖不耐受的人群,因为在发酵过程中会分解乳糖。舒化奶中添加了乳糖酶,能直接分解奶中的乳糖,因此也适合乳糖不耐受人群。调制乳含有不同的营养强化剂和矿物质,口感和营养选择比较丰富,但注意其糖分较高。四、避免购买“假牛奶”在选购牛奶和酸奶时,一定要看清楚品名,不然很容易买到“假货”。无论是牛奶还是酸奶,出现了“饮品、饮料”字样的,都属于饮料,不是真正的奶。这种饮品蛋白质和钙含量较少,还含糖量高,不建议经常喝。通常情况下,真牛奶的配料第一位会是牛乳或复原乳。真酸奶的品名往往含有“发酵乳、酸乳、酸牛奶”等字样。五、最佳饮用时间先来聊聊“什么时间喝牛奶比较好”的问题。是否可以空腹喝奶是因人而异的。有的人喝完拉肚子,主要是因为本身乳糖不耐受引起的腹痛腹泻。如果空腹喝没什么身体不适,可以不用在意。至于睡前喝牛奶,助眠的作用并不大。牛奶中虽然含有助眠成分-色氨酸,但含量微乎其微,要想达到助眠的效果,你估计睡前得喝7升牛奶。有些人喝完牛奶会犯困,可能只是因为安慰剂效应在发挥作用。其实一天当中,喝牛奶的最佳时间是在吃早餐的时候,牛奶中富含的蛋白质能帮助身体快速补充能量。根据《中国居民膳食指南 (2016)》,健康成人的每日牛奶以及奶制品的最好达到300-500g。六、喝牛奶的时候,要注意3件事1.加热的正确方式正常情况下,牛奶加热至60-70℃时,营养损失较少,口感也不会有明显的差别。带包装的纸盒装牛奶可以放在60℃的水中,加热10分钟左右即可,但注意不要直接丢进沸水中加热,因为部分牛奶包装中含有聚乙烯,高温下易释放出有毒物质。如果把牛奶倒进锅里煮的话,煮至冒出小泡泡即可,不宜煮沸。2.与药物搭配的禁忌牛奶含有天然化合物-酪胺,通过单胺氧化酶才能完成代谢过程。如果单胺氧化酶受到抑制,酪胺储量过剩就会刺激人体产生去甲肾上腺,引起血压升高,增加高血压甚至脑溢血的风险。常见的如抗生素、抗真菌类药物都属于单胺氧化酶抑制剂,不能和牛奶同服。而且牛奶中的矿物质容易与药物反应,影响药效,所以在服药前后2小时内最好不要喝牛奶。3.特定人群的考虑中度或重度痤疮人群:牛奶中含有的乳清蛋白、IGF-1生长因子等可能会加重痘痘的病情。腹部手术患者:牛奶中含有乳糖,消化过程容易产生气体,不利于腹部手术患者的胃肠道恢复,因此建议服用不含乳糖的肠内营养奶粉。乳糖不耐受患者:自身无法消化乳糖,喝牛奶可能会因此腹泻、胀气等问题,所以建议服用无乳糖牛奶。在选择牛奶时,应该根据个体的身体状况、口味偏好和健康需求来进行合理的选择。无论是常温奶、鲜牛奶、酸乳还是调制乳,都有其适合的人群和场合。此外,在购买牛奶时,一定要仔细查看产品标签和成分表,了解产品的原料和添加物,以确保购买到真正符合自己需求的产品。无论喜欢哪一种牛奶,适量饮用对于维持身体健康都是有益的。善待自己的身体,通过科学合理的饮食习惯,享受纯正的牛奶带来的营养和健康。希望大家在购买和选择牛奶时,能够有所了解,做到科学搭配,健康饮用。牛奶是一种美味、营养丰富的食品,正确的选择和饮用方式将为您的健康锦上添花。 [标签:标题] ...
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貂皮大衣在日常生活中本来就不太容易清洗,大部分的人都会拿去干洗店清洗,尤其是白色的貂皮大衣很容易变黄,想要清理干净就更加不容易,平时的清洗可以用洗涤粉剂或者滑石粉来清理。冬季的时候也有不少人在雪地里清洗貂皮大衣,正确的方式应该是等待封冻之后的干净雪,气温也必须是低于零下五度才可以。白色貂皮大衣清洗和保养方法如下:1.在清洗白色貂皮大衣的时候,要用干净无异色的海绵,蘸取一些洗涤粉剂对于脏的地方来回的擦洗,放置一天一夜之后,再将粉剂用强风机吹走就可以了,毛不太顺的地方,用梳子打理顺溜就可以了。2.如果已经发黄了的白色大衣,可以用双氧水勾兑水,按照一比十的比例制作成洗涤溶液,来专门清理,将皮草充分浸泡之后冲洗干净,不要使用烘干机来烘干大衣,避免太阳暴晒地方晾干就行了。3.清理干净之后的貂皮大衣,需要在收藏之前做好防尘和防虫蛀的准备,最好能购买专门的袋子套起来,也要做好除菌工作。4.如果大衣出现了一些褶皱,不要直接接触大衣去熨烫,可以选择非蒸汽熨斗来熨烫。在雪地里洗貂皮大衣的正确方法如下:1.确保雪是封冻之后的干净雪,因为这个时候的雪手感摸起来像是沙子,而并非像是刚飘落的雪花那么柔软,这个时候的雪还是非常非常干净的,没有任何的灰尘和污染。2.不要用春季和秋季的雪,这个时候的雪清洗效果比较差。3.选择一个天气寒冷低于零下五度的时候去清洗,因为这个时候的雪碰到手不容易融化,能充分的冻结皮草。4.将貂皮大衣装埋入雪里面一整天,取出来之后轻轻拍打就可以了,回家晾干可以直接穿了。 [标签:标题]..
04-19
离婚冷静期是申请离婚的一个流程,协议离婚都是经过离婚冷静期的。在离婚冷静期期间,夫妻双方可以住在一起,也可以分开住,这个主要看双方意愿。 离婚冷静期要搬出去住吗 离婚冷静期可以自己选择。 离婚冷静期可以住在一起,在法律当中并没有限制在离婚冷静期内双方不能生活在一起,但如果在离婚冷静期内任何一方不愿意离婚的话,那么当事人可以向婚姻登记机关进行申请撤销离婚登记。 离婚冷静期是指夫妻在离婚时,政府强制要求双方暂时分开考虑清楚后再行决定是否继续离婚。民法典关于离婚冷静期作出以下规定:夫妻双方在婚姻登记机关申请离婚的,自婚姻登记受到离婚申请之日起算30天内,夫妻任何一方对于离婚反悔的,可以到婚姻登记机关撤销离婚申请。 总而言之,离婚冷静期内,夫妻双方可以选择共同居住,也可以选择分开居住,如何居住与离婚冷静期并无必然联系。 离婚冷静期可以住在一个房子里吗 离婚冷静期可以不住在一起,也可以住一起。离婚冷静期是指夫妻在离婚时,政府强制要求双方暂时分开考虑清楚后再行决定是否继续离婚。民法典关于离婚冷静期作出以下规定:夫妻双方在婚姻登记机关申请离婚的,自婚姻登记受到离婚申请之日起算30天内,夫妻任何一方对于离婚反悔的,可以到婚姻登记机关撤销离婚申请。 到法院离婚注意事项有哪些 想离婚的一方向法院递交起诉状以及证据;法院对起诉进行审查;对符合受理条件的案件进行受理;对符合符合起诉的案件进行立案。需要注意的是,起诉不代表可以成功离婚。 起诉应当向人民法院递交起诉状,并按照被告人数提出副本。 书写起诉状确有困难的,可以口头起诉,由人民法院记入笔录,并告知对方当事人。人民法院应当保障当事人依照法律规定享有的起诉权利。 对符合相关法律规定的起诉,必须受理。 符合起诉条件的,应当在七日内立案,并通知当事人;不符合起诉条件的,应当在七日内作出裁定书,不予受理;原告对裁定不服的,可以提起上诉。希望以上内容能对您有所帮助,如果您还有其它问题可以点击下方按钮咨询,或者到华律网咨询专业律师。 [标签:标题]..
04-19
注册美国商标和中国商标在注册时的审查制度、注册原则性和商标保护的范围、以及注册时候操作的流程有所不同。国外的商标如果在国外已经注册,拥有了注册商标注册证书。在中国使用时候已经拥有了一定的知名度,在中国获得了注册证书,那么在中国是会受到保护。注册商标时候,美国商标和中国商标具体区别如下:1. 美国和中国注册商标在审查制度上不同,美国商标只审查是否符合法律规定的标准,不去考虑商标是否和之前注册过的商标产生冲突。中国商标注册,则是相对严格一些,除了符合法律法规之外,还要确保商标没有和之前注册过的商标产生冲突。2. 美国注册商标和中国不同,以使用在先的原则,如果谁先使用了这个商标,就拥有了商标的专用权,中国则是申请在先,谁抢先注册了,谁就拥有了专属权。3. 美国和中国在商标保护上面也不同,美国的商标法保护商标在注册后不会误认,同时会保护商标所代表的品牌形象,而中国则更加注重商标的独特性。4. 美工的注册流程是申请、审查和公告等,流程比较简单化,中国的注册流程是申请、审查、公告和异议等,多了一个异议的步骤,这个步骤相对还比较负责,需要多次的处理和审理。国外的商标在中国使用哪些能获得保护:1. 在国外已经注册并且拥有注册证书。2. 在中国虽然没有注册,但是使用具备了一定的知名度和信誉度。3. 外国商标,但在中国注册,获得了中国注册证书。 [标签:标题]...
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银行业在保障客户资金安全和防范金融风险方面需要承担一定的责任和风险。但在保障安全的同时,银行也应该注重客户体验和服务质量。对于王女士的遭遇,银行方面应该认真反思并加强内部管理。对于此类事件的处理方式和结果也应该公开透明,接受社会监督和评价。近日,河南平顶山的王女士在社交媒体上分享了一段令人气愤的经历。她前往银行取款5000元现金,准备作为红包发给亲友时,却遭遇了银行工作人员的反复盘问和刁难。一开始银行工作人员表现得相当负责任,要求她下载反诈app并回答一些相关问题。随后的盘问却逐渐升级,工作人员不仅询问她姐姐的工作单位和过往工作经历,还要求她证明这是她亲姐姐的转账。在多次沟通未果后,王女士选择了报警。这起事件给王女士带来了很大的不便和不必要的麻烦,对银行的信任度也因此摇摇欲坠。网友们对这喧嚣一时的事件表达了不同的看法。有人支持王女士的勇气,觉得银行在处理客户的事务时必须尊重客户的隐私和自由,可不能总是强加干涉和刁难。当然也有人理解银行的做法,毕竟防范金融风险的责任得有一定分量。金融科技的飞速发展,银行业在防范金融风险方面的挑战也越来越大。为了保护客户的金钱安全和防范风险,银行采取了一系列措施,要求加强客户身份核实,详询资金的来龙去脉等。当然在保障安全的同时,银行也得考虑客户的感受和服务质量。银行必须运用合理、合法、必要、正当的原则,处理每一个客户的业务,不要滥用权力,也别总是刁难客户。银行还得加强员工的培训和管理,提高员工的服务意识和职业素养,让客户得到尽职尽责的专业服务! [标签:标题]...
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倒车入库不管从从外面往里面停驶还是从里面往外开出,都要调整座位和后视镜系好安全带,汽车起步后以怠速行使,多观察左右后车窗。一、倒车入库操作要领1、由起始点倒入车库(1)驾驶人先观察车辆与车库周围的阻碍物,进行清理,上车系好安全带并调整座位和后视镜,汽车挂倒挡,松开手刹,汽车怠速倒车,驾驶人时常观察左右后视镜和后车窗。(2)侧方位倒入车库的时候,当右后车窗边缘与车库右边门框对齐时,将方向盘向右打死(至极限位置),匀速向后倒,时不时观察左右两侧后备箱位置是否剐蹭车库门框。(3)汽车入库后,观察左侧后视镜,如果整条车库左侧边线能整体看到,立即回正方向盘(打正)。(4)从左侧后视镜看到车的左门把手与车库底线呈平行直线,在观察车是否处于车库的中间位置,位置无误后立即停车。2、由车库驶入回车点汽车直接挂1挡直行驶出车库,车辆的引擎盖靠近道路边线时停止,然后向左或向右将方向盘打死停车。3、由回车点倒入车库(1)汽车挂倒挡,保持上步骤方向盘打死状态直接向后向后倒车。(2)注意观察左侧后视镜,修正方向继续倒车。(3)汽车入库随时观察右侧的后视镜,当车库右边线显现的时候,立即回直转向盘(4)从左侧后视镜看到车库底线平行立即停车。二、倒车入库操作技巧(1)倒车入库全程用1挡或倒挡怠速。(2)把握好转向时机,全程仔细观察,掌握转向的关键点。(3)考试时汽车的行驶路线主要看转动方向盘的时机和行驶速度,掌握好每个点的技巧就能顺利倒车入库。 [标签:标题]...
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