菠萝是一种在地上生长的草本植物，是热带水果。原产地是在南美洲，如阿根廷、巴西。在中国还会有许多的菠萝栽培地区，其中包括海南、广西、广东、台湾、福建、云南。这些地区就会拥有比较合适的气候条件，能有效适合菠萝的生长，在这些地方还能够看到菠萝的种植。菠萝的外观形态和果肉组织优质的菠萝呈现出卵圆形，两头稍尖中间会呈现出圆柱形，大小相对比较适中，会有端正的水果外形。成熟度相对比较好的菠萝表皮会呈现亮黄色以及淡黄色，两端就会有青绿色，上面还可以看到青褐色的冠芽。如果菠萝还没有成熟，外表皮将呈现出铁青，带有一些褐色。把菠萝切开之后，内部呈现淡黄色果肉相对比较好，这些是优质的菠萝。劣质的菠萝内部有较大的空隙，果肉较薄，而如果是没有成熟的菠萝，果肉偏向脆硬。菠萝的果实硬度用手轻轻按压菠萝会有无弹性以及坚硬的特点，是没有成熟的菠萝。用手按压有一些柔软是成熟度相对比较好的菠萝。用手按压出现凹陷者则属于过度成熟的菠萝。按压时菠萝出现液体渗出，说明果实早已变质，不可以食用。菠萝的香气以及根茎可通过菠萝的香气浓、淡，有效判断菠萝是否成熟。成熟度相对比较好的菠萝表皮上就能闻到淡淡的香味，果皮还会有一种馥郁的香气。可如果是浓香扑鼻的，说明是一种特别成熟的果实，时间不可以放太长，否则就容易腐烂。没有香气的则说明里面糖分不足，很可能食之无味，建议不要选择采摘。菠萝根茎短，长度40厘米到90厘米，背面粉绿色，边缘带有褐红色。 [标签:标题]

腊八粥是腊八节比较受欢迎的一种传统美食，它的做法比较多，吃起来很不错，很多人都会在家煮腊八粥吃。腊八粥里面有红枣、花生以及红豆等，这些都可以补气血，有的还会加入糯米、桂圆以及其他食材，有一定补肾作用。腊八粥补气血吗有补气血的作用。腊八粥的原料皆为甘温之品，有调脾胃、补中益气、补气养血、驱寒强身、生津止渴的功效。现代人慢性病的人多适合每天有一餐是杂粮，吃吃各种杂粮粥还是很养生的。腊八粥也叫八宝粥，主要原材料为谷类。《黄帝内经》说“五谷为养”，指麦、稻、豆类、杂粮这些五谷主食，能养五脏之真气，是人体最好的补药。腊八粥里，首选补益气血、养心安神的桂圆，此外，像红枣、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是补血、温阳的好食品，可以将它们与桂圆互相搭配，连同粳米一起煮腊八粥喝，是很好的驱寒保暖良方。腊八粥可以补肾吗加入补肾的食材，就可以起到补肾效果。腊八节自然少不了腊八粥。腊八粥中“八”是虚指，指既可以有8道食材，也可以多于或少于8种，其操作是灵活自由的。腊八粥比较通用的参考配方是：红豆、黑豆、黄豆、绿豆、白豆、黑芝麻、红枣、桂圆、莲子、核桃肉、葡萄干、大米、糯米等。五色豆本身就应五行、补五脏，再加上养血益气的红枣桂圆，又煮得暖暖的糯糯的，真是寒冬里最好的补品了。传统的腊八粥里必有糯米、红豆。腊八时天寒地冻，糯米补虚固肾，红豆补心养血还祛湿，刚好贴合时气需求。腊八粥的功效与作用1.补益肾精：腊八粥中含有大量的核桃、松子、黑豆等食材，这些食材都是非常有营养价值的，能够起到滋补肾精的作用。2.养血安神：腊八粥中还含有红枣、桂圆等食材，这些食材都有养血安神的功效，能够缓解心情疲劳，提高睡眠质量。3.补气健脾：腊八粥中的芡实、山药等食材富含淀粉和蛋白质，具有补气健脾的作用，能够帮助身体吸收营养，提高免疫力。4.清热降火：腊八粥中的莲子、百合等食材具有清热降火的功效，适合夏季食用。总体来说，腊八粥是一种非常有营养价值和保健功效的传统食品，适合每个人不同的身体需求和口味喜好。 [标签:标题]