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油菜花是在春季开放，每年的开放时间是3月份到4月份。这一个时间段可以有效根据地理位置不同而出现一些变化。在比较温暖的地区，油菜花在2月底会开花，如果是在较冷的地区，会延迟到6月份到7月份。油菜花在盛开之后，大概会持续一个月的时间。油菜花花开的时间云南或广西地区的油菜花在每年的2月份到3月份开花，长江流域的汉中或江南地区在4月份可以进入到开花的季节。北京地区的油菜花在每年的5月份开花。我国的油菜花会有比较广泛的分布，根据种植的地区可以分成两大区域，一个是春油菜，一个是冬油菜。开花的时间是不一样的，是从每年的12月底一直持续到第2年的4月份，因此在每一个不同的地方都可以看到油菜花。油菜花很喜欢较高的温度，适合20℃到30℃。1月份到2月份的油菜花主要是在广西、广东、云南。3月份到4月份，主要是在四川盆地、武夷山以北。油菜的生长特点油菜花是一种具有出色抗寒能力的植物，最低发芽温度在3℃到5℃。如果温度在20℃，大概三天左右就可以直接开出苗，开花大概需要18℃，日夜温差较大，可以有效促进开花以及结果。油菜花在结果时所需要的水比较多，建议每天浇水1~2次，而且油菜花还具有出色的吸肥效果，对土壤没有太高的要求，只要保证土壤肥即可。油菜花生长的阶段分别是4个，一个是发芽分化时期，一个是花蕾时期，一个是开花旺盛时期，还有一个是成熟时期。在经过4个不同的时间阶段之后，油菜花将逐渐的盛开，而且会维持较长的时间。 [标签:标题]随着生活的条件改善，很多美食让人受不了诱惑，而身体肥胖更会对身体带来伤害，只有通过科学的减肥才能让人体不受损害的情况下有效减肥，科学减肥方法有：通过合理的饮食、长期的运动、良好的生活习惯、健康心理水平四种方式同步进行。一、肥胖的原因肥胖分为单纯肥胖、继发肥胖。单纯性肥胖可能与遗传因素、饮食习惯和运动等有关。在所有的肥胖中，有99%以上的人是单纯性肥胖。均是因为摄入过多能量消耗不及时所引起的，导致因素有因年龄、进食量、活动少、遗传因素、心理因素等。而继发性肥胖是因疾病所导致的肥胖，因患病服用了某些药物引起的副作用，通常引起肥胖的药物有：可的松、、酚噻嗪、三胰岛素等。二、科学减肥的方法有哪些1、合理的饮食：人体的危害主要来源于暴饮暴食，人体器官的工作量都是有规律的，如果超负荷工作，势必伤害身体，在日常生活中适当控制饮食，但不是节食，饮食要均衡，人体的各个营养和热量都是所需的，减肥期间可以选择热量比较低的食物如豆类、全麦、蔬菜；补充人体所需蛋白质、微量元素，肉类也可以食用的，比如鱼类、禽类；还要补充维生素，每天适量吃猕猴桃、橙子等水果。2、长期的运动：长期锻炼身体，不利于反弹，而且适当的运动可以帮助身体的代谢速度加快，加快血液循环，排出体内有害物质，减肥期每周150到300分钟的有氧运动必不可少，但是要注意运动前后热身、切不可过度运动，否则对身体会产生损伤。3、良好的生活习惯：熬夜不止让身体机能产生副作用，而且也是引起肥胖原因之一，下午5点后最好不要吃东西，夜餐也应清淡为主，早睡早起利于减肥。4、健康心理水平：乐观心态很重要，压力过大会导致炎症，减肥者可以选择心理疏导、冥想、音乐等方法减少压力。 [标签:标题]