云南有关部门将注入外在活力，将返乡创业的大学、有知识的文化青年培养成“法律明白人”。在部分地区，也将外卖骑手、快递员、网约车司机等新业态的劳动从业者培养成为“法律明白人”。让更多的人加入“法律明白人”的行列，更好建设云南的法治社会。云南是一个少数民族聚集的地方，每个地区有不同的风俗文化，但法律面前人人平等，“法律明白人”要发挥真正的作用，让老群众懂法、知法、守法。我国在大城市有懂法的法律人，在乡村也要有懂法的“法律明白人”。在我国的云南省，有关部门推行的“法律明白人”的培养工程，在2022年的4月份都已经启动了。通过有关部门的培养，整个云南省共培养了8万余名“法律明白人”。实现了每个社区、村至少有懂法的“法律明白人”5名以上人员，他们走在基层普法工作的最前沿。根据云南相关部门的介绍，为加强培养“法律明白人”的培养工作。云南省各个地方就“法律明白人”组织了相关人员的选拔，进行了法律民办人大课堂的实行，对参加培训的人员进行了法律一系列的培训以及法制竞赛等活动的举办。云南省各个地区进一步提升了“法律明白人”的民众参与度，使“法律明白人”的培养工作的进行更为顺畅。为加强对“法律明白人”培训工作，云南省有关部门印发了相关的法律常识读本，作为“法律明白人”的培训用书和以及他们在乡村日常工作的使用参照书。也上线了500多个优质的普法视频，进行宣传。各个有关部门积极推进了“法律明白人”工作室的成立，配备相应的基础设施，工作室成为了“法律明白人”给人民群众进行法律讲解、政策宣讲以及纠纷处理的主要阵地。通过“法律明白人”的培养，也让更多人了解到更多的法律知识。 [标签:标题]优势。

全柔性、自修复、太阳能充电手机还未真正出现，只不过现在已经有一个雏形了。未来的手机将会变得更加智能化多样化，不仅仅只是满足于日常的通讯。手机是我们日常生活当中必不可少的一种数码产品，对我们的生活起到了至关重要的作用。尤其是随着科技的发展，手机的功能已经不仅仅只作用于通讯方面。我们可以用手机做到日常出行的各个方面，比如点外卖，打车等方式。但是我们也仍然对手机的功能进行全面的开发和升级，截至目前为止，已经出现的太阳能充电手机。当然仅仅只是一个展示品而已，想要真正的投入应用，还有很长的一段路要走。除此之外，在屏幕方面也有所提升，相比传统手机的直面屏以及曲面屏，折叠屏的出现也代表着屏幕技术的提升。屏幕以及处理器都是手机非常关键的部件，尤其是屏幕，可以直接影响到一部手机的使用体验和外观。但是，折叠屏幕使用久了会出现非常严重的折痕，如果能有一种会自动修复折痕的屏幕，将会节省大量的资源。可以做一个大胆的设想，未来的手机将会变得更加智能化和多样化。说不定手机在未来一段时间之内也能够做到穿越时空，当然这只是我们的假设而已。比如现在能够出现一种隐形手机，当然并不是我们真正意义上的隐形，只不过变得更加小巧精致，在厚度上仅仅如同硬币一般，而且是透明的。手机在我们的生活当中随处可见，但是换一句话来讲，手机的发展已经到了尽头，很难有提升的空间。受限于目前的科技水平，手机还仅仅只是通讯工具，无法完全代替电脑以及其他重要的电子产品。不过值得庆幸的是，目前手机厂商已经努力的将手机小型化智能化，说不准在未来的某一天内，手机将能够替代电脑完成日常的工作以及游戏。 [标签:标题]

健康生活方式首先要有全面均衡营养的膳食，每日适量运动30分钟的有氧活动，运动过程中人体通过流汗排出体内的毒素，助于保持健康的体格，还能降低患高血压、乳腺癌和骨质疏松等疾病的风险。学会调节心理消除压力、心放宽、禁烟，吸烟有害健康；饮酒不宜过量。一、健康生活有哪些方面1、膳食指南：饮食要营养均衡，切忌暴饮暴食，规律饮食，每日适量运动30分钟，通过运动过程中流汗排出体内的毒素，有助提高健康的体格，还能降低很多慢性疾病比如：患高血压、结肠癌、2型糖尿病、骨质疏松和乳腺癌等。运动不但能调节心理负担、还能改善睡眠和消除压力。每日饮食可以通过芦笋补充叶酸，食用水果补充维生素，蛋白质、钙每日必须补充，尽量不挑食，多方面补充。2、吸烟有害健康：尽量不要吸烟；饮酒也不宜过量，喜欢喝酒的可以适量饮用红酒。3、积极乐观的心态，正确缓解日常压力，热情工作和努力学习，杜绝黄赌毒。每个人面对纷繁复杂的社会，交际应酬、人际关系、礼尚往来、工作竞争等都可能影响自己的心情导致家庭不和，再加上种种社会不良习俗，导致人们不健康生活方式达到71%~85%。4、健康生活离不开良好的作息习惯，早睡早起，多吃水果青菜，坚持运动锻炼 ，减肥不能纯靠节食需结合运动，最好每个星期抽一天吃素，清理肠胃有益身心。二、生活方式管理1、教育：定期接受教育，补充知识，不被社会淘汰。2、自我纠正： 意识到错误的要及时改正，让自己变的更优秀。3、交际：让自己有个朋友圈子，学会交际，营造健康的大环境。 [标签:标题]。

躲春是中国民间一种习俗，也叫躲太岁，躲春的人是根据人的生辰八字与新年生肖存在反冲、破喜、利害等影响而定的，通常要躲春两小时，基本上在立春节点的前后各1小时不能外出，躲春象征给家人带来平安顺遂，也是保护躲春的人在家安全。一、躲春的习俗介绍1、立春是二十四节气之一，在这一天意味着万物苏醒的日子，应该注意保持安静，避免因口角发生争执，这一天也意味着一年的开始，为了让新年有个好的开头，老祖宗认为，立春之日要勤劳，不可偷懒，有利于财富进家门。该天那些与立春反冲、破喜、利害等人需要在家躲避不能出门，也不能下地干活挑水等行为，以免惊扰刚睡醒的地神和水神。2、躲春习俗来源于古代，认为立春是新的一年开始，更是辞旧迎新处于交替过渡的重要阶段，人不宜出门寓意躲春。3、2024年立春在公历2月4日，躲春完毕后的两个小时，家人就可以外出祭祀或踏青，感受新春的气息。躲春的时候出嫁的人是不可以回娘家的，否则对娘家人财运、健康这方面受影响。可以独自在房间里保持安静选择阅读即可，但切不要睡觉，因立春是万物元气上升的第一天，朝气蓬勃有利于新的一年万事好运。4、随着时代的发展，躲春也在发达城市中流行，不止在农村受到重视。反映人们对传统习俗的认可及传承，成为生活中的一部分，更成为一种信仰。5、躲春象征着人们顺应自然，无论科技如何发展进步，人们始终保护自然，尊崇万物生长方式。躲春蕴含着深厚的文化，人们重视的态度值得深思和借鉴的。 [标签:标题]